Jullie weten vast allemaal wel dat ik een enorme fan ben van pindakaas. Het liefst zelfgemaakt en zo heerlijk smeuïg dat er nog een olielaag bovenop zit waar je eerst doorheen moet. Maar, sinds kort heb ik iets nieuws ontdekt: tahin. Tahin (ook wel tahini, tachina of techina) is een pasta gemaakt van sesamzaad en wordt voornamelijk gebruikt bij gerechten als

Dit jaar tijdens de lockdown zijn we met z’n alle veel meer gaan wandelen. Dat is ook niet zo gek want de frisse lucht en in beweging blijven is natuurlijk belangrijk en goed voor een goede gezondheid. Vooral in tijden waarin we meer binnen zitten.Vaak haal ik dan een koffie voor onderweg en neem ik een eigen baksel mee voor onderweg.

Ben jij net zo’n fan van pompoen als ik? Of misschien ben je juist nog niet overtuigd van de veelzijdigheid van pompoen? Hoe dan ook, dit recept zal je zeker (meer) laten houden van pompoen! Er zijn zo veel manieren om deze groente te consumeren en zelfs voor een zoete snack kan het hiermee niet fout gaan. Dus als je wil profiteren van de gezondheidsvoordelen van pompoen op een zoete manier, bak dan deze gezonde grote pompoen chocolate chip koekjes met walnoten!
Read More…

Het lijkt erop dat er geen kerst kan worden gevierd zonder de typische kerst snacks. Dit heeft voor- en nadelen, want natuurlijk houden we ervan om onszelf een beetje extra te verwennen tijdens deze speciale feestdagen (en dat hoort ook!), maar we willen ons ook houden aan ons gezonde dieet. Zal ik jou eens wat vertellen? Dit kan allebei!
Read More…

Ben jij op zoek naar een speciale (en gezonde!) traktatie voor jouw liefde deze Valentijn’s dag? Druk jouw liefde uit met een portie zachte en smakelijke chocolate chip koekjes! Dit Valentijn’s recept is mijn absolute nr. 1 koekjes crush en ik weet zeker dat jouw lover voor altijd de jouwe zal zijn als je hem of haar hiermee verrast! Read More…

Het is een week voor kerst en ik kan niet meer wachten om te beginnen met het bakken van gezonde traktaties deze vakantie! Ben jij ook zo verliefd op kerst lekkernijen, maar ben je bang om te veel te eten tijdens de feestdagen? Probeer dit schaamteloze recept die jouw kerst naar een hoger niveau zal tillen! MUST-TRY!
Read More…

Weet je nog dat Cookie monster vroeger altijd zo dol was op koekjes? Na het eten van deze gezonde abrikozen koekjes zal je er zeker weten hetzelfde over denken! Dit recept voor versgebakken abrikozen koekjes is een absolute favoriet, meiden! Zoet, mager en suikervrij: lees snel meer 😉
Read More…